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中醫養顏與五臟

時間:2021-08-15 04:23:20來源:大公报

  心

  生理功能:主血脈、主神明,在體合脈,開竅於舌,其華在面。

  運作情況:面部的色澤榮枯是心氣、心血盛衰的反映。心的氣血充沛,方能使面色紅潤光澤。若血行不暢,血脈瘀滯,則面色青紫,枯槁無華。

  肺

  生理功能:主氣司呼吸,主宣發肅降,在體合皮,開竅於鼻,其華在毛。

  運作情況:肺通過宣發作用,將氣血和津液輸布到皮膚毫毛,起滋潤營養作用,並調節汗孔開合,調節體溫和抵抗外邪。若肺氣虛弱,則皮毛失養,汗孔失於調節而多汗或少汗,體溫失度,外邪易於侵襲。

  脾

  生理功能:主運化,主統血,在體合肉,開竅於口,其華在唇。

  運作情況:全身肌肉的營養要依靠脾輸布和化生營養物質來供養。脾氣健運,則身強體健,肌肉豐滿。若脾失健運,則氣血不足,致使唇色淡白無華。

  肝

  生理功能:主疏洩,主藏血,在體合筋,開竅於目,其華在爪。

  運作情況:筋附於骨節,由於筋的擴張和收縮,全身關節才能活動自如,而筋必須得到肝血濡養才能強健及伸縮活動。若肝血不足,則筋失所養,影響活動,兩目乾澀,視物不清。

  腎

  生理功能:主藏精,主水,在體合骨,開竅於耳和二陰,其華在髮。

  運作情況:人體骨骼的生長、發育、修復等均依賴腎精的滋養。腎精充足,則骨骼健壯,四肢輕勁有力,行動敏捷,頭髮茂盛烏黑。腎精能化血,頭髮依賴精血滋養。腎精虧虛,則頭髮枯槁、稀疏、枯白和脫落。

  大公報記者湯艾加整理

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