圖：溫碧霞養生之道是均衡飲食\資料圖片
•多喝水並在水中加入檸檬，這樣有美白抗氧化作用。
•多運動，每天堅持運動，就算只有半小時也好，現在主力做瑜伽。
•多吃水果，因生果可以改善皮膚狀態。
•每月有一、兩天食齋清腸胃。
•每天保持均衡飲食，一餐吃得開懷，另一餐則以清淡為主，保持平衡。
