文| 王南薰

　　愛美的女性深信「一白遮三醜」，女生想要擁有白晰又嫩滑的肌膚，日常護理必定少不了敷美白保濕面膜。近日天氣炎熱，長期處於冷氣環境中會令皮膚缺水，變得乾燥，不少男女都會以面膜來護理皮膚。市面上各種各樣的蝸牛、豬皮、馬油麪膜，各具特殊功效， 但亂用面膜分分鐘會弄巧成拙，得不償失！

　　筆者近來有不少朋友在使用面膜後出現敏感或紅疹等症狀，越敷面膜，皮膚狀況就越差，原來是面膜中的成分導致他們皮膚敏感。近年因使用面膜導致敏感的情況，愈見普遍，胡亂使用面膜可致滿臉佈滿紅印，嚴重可致爛面和皮膚潰爛，因此選擇面膜時，要慎之又慎。

致敏情況普遍

　　皮膚科專科醫生何家強指出，近年不少女性因敷面膜令皮膚敏感或濕疹惡化而求醫，她們須即時停用面膜，並塗類固醇藥膏治療，因化粧品過敏而求診的情況已非常普遍，每天都有相關個案，嚴重患者的整張面變得紅腫甚至潰爛。他續説：「屬於『高危』護膚品的面膜，效用比一般護膚品高出很多倍，但即使真正有效，也非人人受得住。而且各類面膜成分複雜，配方朝令夕改，加上並非所有品牌均列明當中的成分，另外，面膜含大量水分，因此一般人敷完面膜後，感覺舒服，皮膚更有光澤，而忽略其危險性。」

　　何家強表示，皮膚的最外層為角質層，直接接觸外界環境，所以當此皮層乾燥受損，便很容易被細菌或過敏原入侵皮膚底層。此外，敏感的症狀有延續性，當患者首次出現過敏症狀後，皮膚的適應力便會轉差，皮膚的屏障功能亦會下降，一旦再次發炎，情況只會愈來愈嚴重。如屬敏感體質者，更難以自行康復。為此，他建議屬敏感和濕疹體質人士在使用面膜時，勿敷太長時間，若在使用護膚品時出現過敏症狀，除了要立刻停用相關產品外，暫時也不要轉用新產品，以免其他刺激性物質加劇現有的症狀。

　　另外，四季不同的氣候變化會影響皮膚質素。春季潮濕令黴菌增多，夏天汗水停留在皮膚上，或秋冬天氣變乾等情況，都會導致敏感性濕疹發作。何家強説：「使用面膜導致皮膚過敏的情況愈來愈普遍，近年空氣污染嚴重也是原因之一，令很多人出現輕度敏感，連自己也不知道。當患者在接觸致敏原的時候，便會把過敏症狀都誘發出來。」他又指，很多人以為敏感只會導致紅疹、紅腫等皮膚問題，即使敷面膜後出現症狀，也會繼續使用，忽略其嚴重性；臉部長期被致敏原刺激致極度紅腫甚至脱皮，若抵受不住面部痕癢抓爛了皮膚，需要一段長時間才能復原，但會留下難看的疤痕。

要了解防腐劑

　　何家強提到，市面上近九成化粧品、清潔用品以及面膜含無色無味的防腐劑，當中最有機會引致皮膚過敏反應的防腐劑是Paraben（對羥基苯甲酸酯）。近年有醫學文獻和動物實驗資料顯示，這類防腐劑與致癌和增加雌性荷爾蒙有關聯。現時歐洲已明文規定化粧品禁用此種防腐劑，但美國和香港等地暫時未有指引，因此建議大家儘量避免接觸含有該成分的化粧品或相關產品。

　　他亦提醒女性勿亂用成分不明的化粧品，即使產品聲稱天然或有機，也可能在其他原材料摻雜了防腐劑，建議購買產品前先於手臂內側不顯眼的皮膚位置試用，確認皮膚沒有紅腫不適反應後，才逐少用於臉部或其他皮膚範圍，若短期內沒出現皮膚刺痛，方可繼續使用。何家強指，假若皮膚有任何不適便應立即以清水沖洗，紅腫情況如果持續，便要立刻求醫。

防過敏須知

　　臉部皮膚過敏怎麼辦？皮膚紅腫，又癢又乾又痛，怎麼出門？臉部皮膚過敏時應如何自救，讓皮膚少受點罪呢？以下幾個要點一定要留意：

　　1、一般護膚品成分中，以下的專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol（含酒精）、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance（香料）。若不想變敏感美人，購買護膚品時就須加倍注意。

　　2、用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質温和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免刺激肌膚。

　　3、洗澡和洗臉分開兩個步驟進行。洗澡水過熱，不適宜用來洗臉，任何性質的皮膚都一樣，就更別説敏感性肌膚了，所以一定要分開洗。

　　4、使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察四十八小時後，如果局部出現紅腫、水疱、發癢等現象，説明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。

　　5、潔面產品方面，不要選太濃太刺激的礆性產品。礆性太強，容易傷害皮膚，因此應以温和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。

　　6、皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的日霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好，亦毋須使用含油光控制成分的日霜，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

　　7、缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引發敏感症狀。在含豐富維他命C的水果中，梨與奇異果是首選，多吃有助於對抗外來敏感。

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