母乳是天然的嬰兒食物，餵哺母乳不論對嬰兒及母親均帶來莫大的益處。而根據世界衛生組織建議，嬰兒應在初生的頭六個月以全母乳餵哺，以實現最佳的生長發育和健康水準。的而且確，餵哺母乳可以提升嬰兒的抵抗力、減少敏感，而且亦可以促進親子之間的關係。對於母親而言，亦可加快回復產前的體態。自己懷孕兩次，兩胎都有為嬰兒作一年的全母乳餵哺，感受到當中好處之餘，亦體會到其中的難處及壓力。

　　能夠為嬰兒作全母乳餵哺當然是好，但事實上並不是每個媽媽都可以做到，因此各位媽媽千萬不要給予自己太大壓力。餵母乳所需時間長，而且有部分媽媽奶水的確是比較不足，當時間及空間不許可時，為嬰兒補充少量奶粉其實亦不是壞事，因為奶粉亦可為嬰兒足夠提供所需的營養。記得自己第一胎時，過分追求想為嬰兒作全母乳餵哺，因此為自己帶來極大的壓力。在嬰兒出生初期，尤其是頭一周，因母乳分泌不足，嬰兒出現偏黃、體重輕、縮水等其實相當普遍。如果情況輕微，媽媽們亦無需過慮，因為隨着母乳分泌漸漸充足、餵哺技巧提升，相關症狀自會慢慢褪卻。反而第二胎有為嬰兒補充少量奶粉，上述問題都沒有出現。

　　有說嬰兒會因母乳／奶粉交替餵哺而出現所謂乳頭混淆的問題，即是當給嬰兒嘗試過奶樽後，嬰兒就再不願意飲用母乳。我認為這並不是母乳與奶粉兩者之間味道差異的問題。如果擔心問題發生，可以嘗試用小杯代替奶樽，給嬰兒餵用奶粉。以我自己經歷為例，嬰兒兩周過後其實很多時都是將母乳泵出，再用奶樽餵哺，而嬰兒亦無出現所謂乳頭混淆的問題。

　　總結而言，媽媽其實不用給予自己過分的壓力，一定要全母乳餵哺，偶爾使用奶粉替代亦無不可。始終奶粉並不是毒藥，而它亦可為嬰兒提供所需的營養。