圖：北京啟動2016年首個「重污染紅色預警」。圖為12月17日拍攝的北京城區/新華社
1、盡量減少外出時間。
2、出門要戴口罩，尤其是抵抗力較差的人群。
3、盡量用鼻子呼吸，因鼻毛可以阻擋95%10微米以上顆粒。
4、多喝水，保持呼吸道濕潤。
5、不要戴隱形眼鏡，否則易導致角膜缺氧或眼部感染。
6、外出回家，要及時洗手、洗臉、漱口、清潔鼻腔，以防PM2.5入侵。
（大公報記者江鑫嫻整理）
