電競亞運預選賽（東亞賽區）日前在港圓滿落幕，勝出隊伍將出賽二○一八年印尼亞運電競表演項目。電競目前已是韓國三大競技運動之一，北京也將電競列入「十三五」體育發展規劃之中。可是，世界衛生組織本年初把沉迷電 子遊戲（電玩）而構成個人功能障礙的情況，定性為精神病的一種，並於六月中生效。那電競同樣可以使人沉迷，但精神科醫生指出不管電玩或電競，只要不沉迷，便不會出現成癮症。

　　精神科專科醫生陳仲謀強調，電玩和電競雖同樣是電子遊戲，但兩者分別在於電競是競賽形式，包含遊戲設計、賽事規則，須考驗團體精神，更是意念和體能的挑戰。基於上述條件，所以它能成為運動賽事之一。

　　世衛納精神病範疇

　　他說：「電競是有賽事框架，就如踢足球，打街波是沒有賽事規則和球證，但足球比賽就有以上種種元素。電玩比較個人，既沒有賽規，遊戲隨意揀選，有些包含色情、暴力的內容，過度沉迷便會成癮，終日以電腦為伴，就成了 宅男宅女。其實，吸毒、飲酒、賭博，若個人無法自我控制，同樣需接受戒毒、戒酒、戒賭的療程。但沉迷電玩已被世衛納入精神病的一種，世衛並呼籲全球各國將它納入醫療體系。」

圖：耽溺電玩的背後，總有因由

　　陳醫生認為不管電玩或電競，就如水能載舟，也能覆舟一樣，與有否沉迷同一道理。

　　他說：「其實不論進行哪種行為，後果才是最為重要。如果電玩、電競能令靑少年身心快樂，擴大社交圈子，這便是好的現象。反之，打機變成沉迷，手不離機，這就是成癮症，也是精神科普遍的症狀。成癮的症狀，包括：（1） 緊張和焦慮；（2）衝動而不理後果；（3）倚賴性強，需要某種東西作為生活的倚傍。」

　　打機大過天，究竟成癮症治療是如何讓青少抽身離開電玩？

　　陳醫生說：「首先對患者進行評估，如家庭環境、經濟因素，抑或為了打發時間，必須找出患者生活上種種關連的因素，始知其成癮的因由。假使患者欠缺家人關注，則會建議患者家人多關注他，或者一家人出外旅遊，以改善家 人關係。之後，一步一步進行診治。」

　　陳醫生舉例，近來世界杯狂熱，增加人們賭波的興致，所以社會上多一樣玩意，就會多一樣問題，但足球本質上是有益身心的運動。

　　正常玩樂有益身心

　　他說：「我也曾在家玩電競，又真是幾好玩，可是同人比賽很快便累。我覺得在工餘時間玩一陣，能紓緩精神疲累。若長時間玩，眼睛過於集中以及手不停郁動，當然會累。電競如跑步、踢波，事後一樣令人疲憊。總而言之，正 常運動是有益，若沉迷電玩、電競以至無法自拔，那就很無聊，浪費時間和生命。」

　　可是有腦神經科醫生指出，打機須高度手眼協調，能訓練手眼反應。現時電玩亦被應用於物理治療，通過特別設計的遊戲，吸引患者增加個別關節的練習，且能釋放壓力，令人放鬆。

　　對此，陳醫生說：「學生可利用電腦令學業成績有所提升，例如學生選了遊戲《三國誌》，他們可能因此對三國的歷史發生興趣，從而找書本看，這是正路。相反地，學生下載邪門的遊戲，肯定對他們造成不良影響。打機一定能 改善手眼協調，並可以越打越高分。但打過某一點，就可以暫停，否則等如打殘（手眼）自己，一切要適可而止。」電競在港全速發展，陳醫生指康文署亦致力推廣，並派出青少年參加電競比賽。

　　本港現時雖有心發展電競產業，但稍具規模的專業電競場地發展仍較薄弱。今次東亞賽區預選賽由英皇集團中心提供場地及技術支援，相信在康文署以及各方面支持下，香港能培育出出色電競運動員。

【本文原創，轉載請註明來源】