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醫生的話\勿抱負面思想影響情緒

時間:2020-08-08 04:23:35來源:大公報

  圖:丁錫全表示,若焦慮情緒持續出現,並影響日常生活,便要正視可能出現情緒問題

  精神科專科醫生丁錫全表示,疫情持續嚴峻,市民產生焦慮情緒乃屬人之常情;但若是焦慮情緒持續出現,並影響日常生活,便要正視可能出現情緒問題,「焦慮的出現,受心理影響的比重較大,大部分個案因為對前景抱有不確定性,以致對未發生或不知會否發生的事情,產生非常負面看法,更以最壞結果做判斷,影響當刻情緒。」他稱焦慮症的特徵例如根本沒有危險出現,但認定危險就在面前,又例如接收太多未經證實的訊息,以致影響判斷等。

  他又表示,焦慮情緒持續存在,會激活人體的交感神經,令心跳加速、呼吸困難、緊張、流冷汗、失眠等;接二連三的驚恐及恐懼,除了會令患者忐忑不安外,更會令患者的腎上腺素上升,皮質醇偏高而使壓力荷爾蒙飆升,影響身體正常運作。

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