圖：疫情令抑鬱症患者增加，百分之十五有自殺傾向，精神科醫生直言問題不容忽視

　　編者按

　　對新冠病毒的恐懼和焦慮令人不知所措，每日高度戒備使人身心俱疲，保持社交距離等措施，更令人感到孤獨，倍感壓力和焦慮……新冠肺炎陰霾下，市民日常生活及社交大受影響，甚至影響精神健康。《大公報》綜合疫情下市民常見的多種精神健康困擾，並請來精神科專科醫生逐一講解，希望有助大家獲取更多正確資訊，以健康方式應對情緒壓力。

　　新冠肺炎持續肆虐超過半年，不少市民出現抗疫疲勞，情緒持續低落，可能引發情緒病。有人疑因失業終日留家，無人可傾訴，感覺已患上抑鬱症；有人需接受強制隔離，惟生活刻板，每天由早到晚只能望着房中四面牆，感覺被社會遺棄，頓萌自殺念頭。精神科醫生表示，疫情持續，社會潛在情緒病個案勢必增加，包括有自殺風險的抑鬱症個案，必須小心處理，並促請有關人士盡早求醫。\大公報記者　方學明（文／圖）

　　阿玲：冇工開 淨係食同瞓

　　「我一個人住在深水埗一間不足100呎劏房，疫情二月開始嚴重之後，我已經冇乜工開，日日留喺劏房，唔敢出街，我覺得好似同外面世界隔絕一樣，情緒好低落，做乜都唔起勁。」30多歲從事接待工作的阿玲向大公報記者說。

　　她自稱朋友不多，甚少與人傾吐心事，疫情下，她沒了收入，只靠積蓄過活，經濟逐漸捉襟見肘。由於懼怕感染新冠肺炎，她長期不敢離開劏房，「我最長有個幾月無離開過間劏房，日日食杯麵同餅乾度日。」大公報記者採訪當天，見到她居住的劏房內，堆放大量乾糧等食物。

　　「我無動機離開劏房，即使想出去走走，呼吸一下新鮮空氣，但應該去邊？完全無方向。」她坦言，疫情下感覺已對「做人」失了方向，就連「做人」意義也模糊，「（疫情下）又唔見得人，又無地方坐，我覺得做乜都要有目的，但而家乜都無目的、無意義咁。除咗食同瞓，諗唔到仲有乜嘢可做。」

阿傑：疫情仲有幾耐先完？

　 阿傑是被強制隔離人士之一，他早前由外地返抵香港，獨自入住九龍區一間酒店房間，回憶14天不能離開房間的日子，他坦言非常難過，「日日由朝到晚，只係屈喺間酒店房入面，我覺得好辛苦，好無意義。一方面感覺好似與世隔絕，另方面腦海不斷浮現負面情緒，例如點解會變成咁？究竟生存仲有乜意義等之類。」

　　每當感到負面情緒來襲，他便嘗試回憶過去的開心事情，例如旅行，避免自己被負面情緒支配，但坦言並非每次奏效，有更多情況是他萌生自殺念頭，「我覺得好寂寞、好無意義，點解日日對住四面牆。即使14日過咗，出返去，疫情仍然存在，究竟仲有幾耐疫情先完？」無數的「未知」，令阿傑感到不安。