長者家居跌倒引發死亡風險甚高，根據醫管局統計，三成髖部骨折康復者會於一年內因併發症死亡。北區醫院團隊發現，長者生活習慣會製造跌倒陷阱，有長者習慣把食品放置於高處，拿取時跌倒受傷，也有長者彎腰拾東西跌倒骨折。該院的職業治療團隊向區內長者提供防跌錦囊，並替他們的住所加裝扶手、添置防滑墊等「防跌六寶」（見表），另外又發動「初老」（Young Old）做義工定期家訪，提醒長者改善高危習慣。\大公報記者 楊州（文、圖）

　　75歲的梁婆婆去年在家中吃飯時掉落筷子，她彎腰欲拾起，不料跌倒，左肩脫臼及骨折，留院治療長達10日。患有輕度中風的她，出入廁所亦經常會跌倒，坦言「怕有一天跌死」。及後經職業治療師勸導，梁婆婆學會再有物件丟落地上，改用長柄夾拾起。梁婆婆的老伴稱，職業治療師在他們家裏加裝扶手，及添置防滑墊、夜明燈等「防跌寶物」，有效減少妻子跌倒的次數。

　　職業治療師協助評估

　　為減少長者跌倒，北區醫院與社福機構蓬瀛仙館合作推出「家居安老醫社協作計劃」，梁婆婆正是參加者。北區醫院的職業治療師為區內長者提供評估、協助長者找出跌倒因素，及長者改裝家居或增添輔助器具；蓬瀛仙館則資助長者購置輔助器具，並安排初老義工每半年家訪至少兩次，收集家居安全情況，提高長者的防跌意識。

　　該計劃開展兩年，已服務逾300人，當中190長者於14個月內有明顯改善，「跌倒率」由20%減至14%。北區醫院部門經理（職業治療）程偉建表示，很多長者跌倒，全因一些個人生活習慣而引致，如區內不少長者愛自家釀酒或醃製食品，當拿取時跌倒受傷。團隊家訪時會建議及協助把食品改放於安全位置，但下次家訪時，又發現長者把食品放回原處，「他們擔心家中小朋友搞亂，所以放置於高位或低位，於是我們將食品放入一個不起眼的容器內，免引起孩子的注意」，亦有長者為省錢，會用毛巾、報紙等作地墊，令滑倒風險大增。

　　度身添置防跌配套設備

　　北區醫院高級職業治療師高淑蘭稱，初老義工經醫院培訓後，登門探訪長者，因大家年齡較近，更易發現長者的高危習慣，並向職業治療師反映。團隊之後跟進，為長者度身添置防跌配套設備，並勸導長者改善。

　　程偉建稱，「有婆婆早上經常跌倒，義工家訪後發現是因陽光照射地板反光，閃到婆婆眼睛，加裝窗簾布便無再跌。」

　　社工林姑娘說，不少長者不願用枴杖，僅靠手扶傢具輔助步行；亦有獨居長者不懂買防滑墊，隨便用衣物當墊用，引致跌倒。