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杭州

時間:2017-03-30 03:16:39來源:大公網

圖:正在練習瑜伽的73歲老人樂明潮 網絡圖片

28日,杭州長慶街道文化站裏73歲的樂明潮老人的公益瑜伽班例行開課。先來一個狂野式熱熱身,再接一個犁式雙盤腳肩倒立活動活動筋骨……一連串高難度的瑜伽動作,一氣呵成,看得人不由為老人鼓掌。

在杭州瑜伽圈子裏,眼前這位高瘦精幹的「樂叔」稱得上是傳說。和很多練就「童子功」的瑜伽教練不同,「樂叔」學習瑜伽時已經63歲,70歲那年還考取了瑜伽高級教練資格證。

如今,樂明潮老人的瑜伽班裏的中老年學員們也開始漸入佳境,在「樂叔」的帶領下,下半年他們還準備去參加市裏的評級比賽。曾經想都不敢想的高難度瑜伽,現在也有不少退休老人可以信手拈來。臨別之時,樂明潮老人特別囑咐:「我73歲還在練瑜伽,你們年輕人,可不能偷懶啊!」 (浙江在線)

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