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新冠康復者注意事項

時間:2021-03-07 04:25:25來源:大公報

  ①在專業醫師的指導下,服用中草藥。

  ②出院後繼續隔離至少14天,防止交叉感染,並減少與他人接觸,做好居所的消毒通風。

  ③飲食以易消化、高蛋白的食物為主,多吃水果和蔬菜,忌生冷辛辣,早睡早起。

  ④注意保暖,慎防寒邪入侵。

  ⑤適度鍛煉,可以練習八段錦、太極拳等,不可劇烈運動。

  ⑥保持舒暢的心情,擔憂對健康沒有幫助。

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