圖：張嘉兒（中）陪兩個女兒落水玩。\網絡圖片
張嘉兒是港姐冠軍，但回想當年選美時的身形，比現在更肥。她笑說：「通常選美時是最佳狀態，婚後就會變肥，我剛好調轉。」她與老公都是熱愛運動的人，以前每星期會游水兩次，現在因為新冠肺炎疫情就改為跑步。她笑說：「有時沒有跑步，我都有足夠運動量，因為帶兩個女去玩時，要經常追住她們，自然便瘦下來。」
至於護膚，嘉兒有時間就去做facial，或是自己敷面膜。現在她仍有為細女餵哺母乳，但沒有特別戒口，因為小朋友應該吸收不同營養。反而，兩個女兒都遺傳了老公對食物敏感的毛病，有些食物不可以食，這方面要注意一點。
