圖：陳松伶（中）以新的方式演繹歌曲，與時並進/圖片：受訪者提供

　　有「松松姐姐」之稱的陳松伶快將50歲，她在《乘風破浪的姐姐》中亮相時，曾有網民指她「走樣」，亦有網民覺得其樣貌和從前沒太大分別。一般人對偶像有「不老傳說」之盼望，忘記衰老是人生必經過程。

　　心有玫瑰綻放魅力

　　松松對網民之說一笑置之，認為年紀數字從不是她擔心的事。今日松松不再青春，但美麗如故，大家更關心其凍齡之法。她說：「要凍齡就要有良好的心態，這個心態便如玫瑰花般，能令女人散發動人的氣質。一朵玫瑰就是從心開始，只有如此，年紀不足以成為障礙。現在流動通訊技術也發展到5G，只要保持求知慾，就會忘記年紀數字。」

　　松松認為女人能接受不同的新事物，讓腦細胞活躍，年紀增長就不會帶來壓力。她說：「我參加《乘風破浪的姐姐》，女團中有30位姐姐，各有自己的崗位，大家是獨立個體，各有自己的成就，我們不斷挑戰自己的領域，沒有年紀界限，也不作比較。我唯一的壓力是怕睡眠不足。我是瞓得之人，夠瞓就如上咗鏈，表現好，唔夠瞓就如靈魂出竅，做唔到嘢。」

　　入行30多年，她自覺在工作上收穫了很多東西，過去所做的一切，就是為自己打好基礎。

　　她說：「有基礎還不足夠，時代不斷向前，每天都有很多新事物出現。參加該節目我要唱歌跳舞，這些自己本來就識，但若沿用昔日的唱法和舞步，就會同時代脫節，不合時宜，所以我要學習另一種演繹方式，追上潮流。以前的我如同讀幼稚園，今次在節目中除了我之外，還有很多人重返『校園』，再由『幼稚園』開始學習。」

　　不斷學習與時並進

　　松松認為女人莫將年紀數字放大，成為自己的障礙，並說：「年紀代表自己所經歷的里程碑。我以十年作為一個里程碑，每一個十年開始，我都視自己如BB仔，在成長中不斷吸收新事物以及資訊。到另一個十年，我又做返BB仔，重新學習，所以我每日都學緊嘢。如果女人只記着自己的年紀數字，這不宜做，那又不宜，咁年紀成了你的障礙，失去學習動力，內在就已做不到凍齡了。」

　　美麗女人由內到外都要兼顧，松松外在保養亦做到足。她說：「我長期在北京工作，這兒天氣乾燥，加上我的皮膚屬乾性且易有雀斑，所以平日除了做好防曬，亦會接受醫學美容療程，如射頻、提升緊緻等。我又是『湯怪』，非常喜歡飲湯，例如牛肉湯。隨着年紀漸長，我已減少吃肉，以免加重肝腎的負荷。另外，我主要從食物攝取身體所需的營養，甚少進食保健產品，不過，有時我會吃一些靈芝。」

　　「松松姐姐」並非一個不老傳說，但她能將傳說延長，除了抱持好學心態，其外在保養從不鬆懈。