居於紐約的作者Colin Beavan（柯林．貝文）為了「拯救」地球，與家人進行了一整年零碳生活，不用衛生紙、不購買外賣食品、以單車作主要的交通工具等，看似不可能的任務，卻意外為他們一家帶來了更美好的生活，他將整年的經歷輯錄成書，向大眾證明，環保一整年，其實不會死！

　　地球愈來愈熱，北極熊被迫離開北極，而紐約在應該是冬天的時刻，室外溫度竟達攝氏21度！面對溫室效應日益惡化，地球人真的無法改變什麼嗎？意識到地球暖化的嚴重性，作者與妻子、一個需要包尿布的小孩與一隻狗組成的家庭，決定在紐約這個大城市過着「零碳」生活，由起初因為使用衛生紙擦鼻涕，使計劃剛開始就踢到鐵板等種種問題，到後來找到不同的替代方案，例如使用可重複清洗的棉尿布代替紙尿片、以家人相聚聊天取代使用社交軟件等，生活習慣完全顛覆，卻更加美好。

　　一年過去，他們更發現，人可以一天爬一百多層樓仍然健步如飛；騎單車行動不僅有效率，還使體態變輕盈；買本地產的食材，自己動手做菜，吃得更健康；擺脫電子產品對生活的制約後，反而體會到獨處的快樂。

　　本書避免說教式手法，反而以真實的生活例子及過來人的體會說服讀者：當每個人都有這樣的想法，開始為地球付出一份心力的時候，世界就會開始改變。