香港人均壽命全世界最長，不同領域的專家有不同的解釋，筆者相信沒有單一原因。本欄上次分析，相對健康的港式飲食文化應記一功。日本人壽命屈居第二位，當地專家還提出幾個港人打敗日本人的有趣原因。

　　近年日本出現「無緣社會」的新名詞，「緣」是指傳統社會中的三大「緣」：血緣、地緣、社緣。血緣，是家人之間的親情；地緣，是指因地理親近而建立的鄰里社區關係；社緣，則是血緣、地緣以外的社會關係，例如學校、職場等。二○一五年人口普查數據，發現日本大城市的獨居老人急劇增加，六十五歲以上的單身人士為五百九十三萬人，比二○○○年增加百分之九十，每年近三萬老人「孤獨死」。日本電影《小偷家族》就刻畫出孤獨老人的社會問題：主角初枝婆婆因為害怕孤獨地死去，跟一群沒有血緣關係的「家人」住在一起，婆婆死後，其「家人」將她埋葬於地底，並繼續提取她的老人年金。

　　香港居住地方狹小，三代同堂居住在同一屋簷下已很罕見，但勝在交通方便，家人居住地點比較近，一家大小每周見面喝茶是輕而易舉的事。而且香港始終是華人社會，還殘留一部分孝順的觀念，逢年過節與老人家聚首，被視為是天經地義的事。長壽的老人，大都心境開朗、精神健康，子孫的陪伴、慰藉很重要。

　　另外，在香港，住所附近不遠就可以找到公園、社區中心，方便老人家聚首。踏入老年，脾性可能會改變，在年輕人眼中變得絮絮不休、頑固怪癖，但如果他們能輕易找到老人聚集的場所，有一群年齡相近的朋友經常聊天，既可以消磨時間，也可以在同輩圈找到共鳴。

　　順帶一提，香港六十五歲以上的長者就可以享受二元的交通津貼，對於長者是一種德政。由於收入少了，如果不能享受交通津貼，他們未必願意這麼頻密四周去活動。近年，經常見到長者聯群結隊去行山，筆者終於悟到長壽之道在於身心的健康。 （二）