一般人要接觸潛意識都需要一個媒介，例如透過藝術、積極想像、瑜伽、催眠或做夢，當中有主動和被動之分，意思是誰找誰，當潛意識來到我們跟前敲門的時候，你總會被它殺個措手不及。有一次我在畫一幅水彩畫，本來就是透過畫畫來抒發情緒，怎料每一筆畫下去都好像一個槌子往心裏錘，本來輕色的畫紙變得越來越沉重，最後畫上呈現的是一個深紫色的漩渦，而我眼眶內竟然充滿了淚水。又有一次晚上做了個夢，夢見過去錯過了的人又再一次擦身而過，醒來足夠讓我抑鬱了好幾天。為了不讓潛意識再來偷襲我，我要主動去探索它。

　　我開始練習靜觀，了解夢的意義，也開始研究沙遊治療（Sandplay Therapy），一盤沙也能導出潛意識的意象。開始時我以治療師的角色去為兒童提供心理治療，但要成為國際沙遊治療協會的認可治療師，我必須成為案主，由認可治療師為我提供治療。人生一路走來，總有傷痛，但借一盤沙去治療自己是否兒戲，先不要太早下定論。

　　用沙去求神問卜由南北朝已開始盛行，到現在網上視頻仍然能看到其占卜的過程。信徒認為仙佛臨壇，借占卜者之力於沙上寫下預言或告示。究竟是何方神聖為問卜者提供指示呢？那占卜者在沙上突如其來的力量又從何而來？這個問題我無力解答，我也不會否定任何事情，這純粹是信仰的問題。能夠肯定沙就是那個被選中的媒體去讓未知呈現。為什麼是沙？沙存在世上有過千萬年的歷史，任何一粒沙都比我們每一個人早存在這個世上，如果沙有記憶，它將記錄了這個地方的一切，包括人類所有的過去，因此用沙去存取人類的集體潛意識似乎是最合理不過的事情。

　　占卜問前程，治療撫過去，在占卜與心理治療之間彷彿有着某種的關係，彼此都通過一盤沙，呈現出某種答案，無論你視之為預言還是內心潛意識的投射，都是我們主動接觸那個存在着的未知，唯有勇敢的探索，也許能為自己帶來心靈上的安寧。

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