大約十年前，我還需要經常出差。重慶，是幾乎每個月都要飛去的地方。我最最記得的是重慶人很自豪地對我說：我們雖然比不上北上廣，卻是一座幸福感很高的城市，而且感覺好得實實在在；幸福感就是重慶的軟實力。現在說來或許司空見慣，可當時我第一次聽到用幸福感去衡量一座城市，新鮮得不得了。

　　想來，沒有人會對「幸福」一詞陌生；恐怕還會因為太平常而少去思考到底什麼是幸福。我問起身邊的朋友，他們的反應大多訝異又表示好難答。在我的堅持下，他們還是給出了五花八門但每一條都讓我看得心生暖意的回答：

　　「幸福就是內心的安定；不過慮，不迷茫，能感受小快樂，能扛住大悲傷。」

　　「吃得好，睡得好，心情舒暢。」

　　「春天喝到的一碗醃篤鮮，再加上一條清蒸刀魚和一碟酒香草頭。」

　　「充實，有自己的空間和興趣，有能力關愛和幫助他人。」

　　「家庭美滿，愛滿滿。」

　　「可以想幹嘛就幹嘛。」

　　「一家人歡樂平安。」

　　另外，兩個互不相識的朋友不約而同地說：「幸福就是好好活着。」還有一位：「幸福就是沒有不幸。」這樣的回答不甜也不暖，卻讓人覺得挺務實的。

　　作家馮唐曾經問導師幸福是什麼？導師說：人的幸福是由兩件事構成的，第一是做自己擅長而且喜歡的事，第二是和自己喜歡而且喜歡自己的人在一起。

　　每個人都有自己對幸福的定義和理解，可以千差萬別。心理學有種說法，將幸福解釋成能夠產生內心愉悅感的心流。想一下，這個概括還是蠻好的。

　　其實，香港也是一座先天條件優秀的城市。或者是我「濾鏡大開」，香港確實十分難得地融合了現代化和大自然的相鄰共生。先進的城市基建，良好的氣候條件，美麗的城市海濱，廣袤的郊野公園，多彩的文化生活，繽紛的國際美食，把這麼多亮點集於一身的城市很不多見。不過，為什麼大家提起香港，首先想起的還是各種壓力和逼仄緊迫，幸福感卻好像遙遠得在天上飄啊飄。

　　我想，這大概還要歸因於城中人的心態。我認識的香港人大都拚搏勤勉，捨不得讓自己停下來。不止一個香港朋友告訴我，如果看到日程表上稍有空閒，就會心生焦慮。忙碌對他們而言，也許未必幸福，但是至少不會空虛和內疚。所以，香港並不缺乏幸福感，只是內心恬淡且願意停下來感受幸福的人可能並不多。

　　我理解的幸福，是在預期和現實之間平衡後的自我和解與滿足。而平衡當然不是時刻都能保持的常態。所以，生活中要麼是在幸福的當下，要麼是在努力朝幸福奔跑中。

　　願各位，辛勞着的，安逸着的，都能明白自己的幸福是什麼，然後去靠近去實現。