每年總有這樣的一天，大家可互道生日快樂─這天就是正月初七：人日，亦稱為「人勝節」、「人慶節」、「七元節」、「人口日」及「人七日」。傳說女媧用七日創造世間萬物，第七天創造了人類。

　　唐代詩人高適在《人日寄杜二拾遺》一詩中寫道：「今年人日空相憶，明年人日知何處」的感嘆，可見，在人日節不能歸家的人對家鄉父老有多麼深重的思念之情。傳統的人日習俗，當然不是唱生日歌、開派對慶祝。中國慶祝人日更已有至少二千多年的歷史，古代人日有戴「人勝」的習俗，人勝是一種頭飾，又叫彩勝、華勝，從晉朝開始有剪綵為花、剪綵為人，或鏤金箔為人來貼屏風，也戴在頭髮上。文人墨客則會登高賦詩。唐代之後，皇帝賜群臣彩縷人勝，還要大擺酒席，宴請群臣，民間亦會放花炮、煙花等。

　　漢代東方朔《占書》記載，農曆新年的首八天為人和不同畜牧作物的生日，依次序為「一雞，二狗，三豬，四羊，五牛，六馬，七人，八穀。」從初一到初七，哪天的天氣晴朗，那天對應的動物就能快樂地繁育；哪天的天氣陰晦，那天對應的動物就會面臨災害。當然，這是迷信。初七人日，是人的生日，人之後生，是人為尊。官府在這天都不會對囚犯用刑、長輩不會責備後輩。如今，做老闆、上司的都最好避免在這天責罵員工和下屬，人人應該互相尊重。

　　至於食方面，新春最重要講意頭。南方不少地區，在人日的時候吃「七菜羹」，所用的蔬菜不同地方各異，這幾種蔬菜普遍被認為有好兆頭，例如大蒜代表會算錢、葱代表聰明、芹菜代表勤力等；也有「撈魚生」的習俗，撈魚生時，往往多人圍滿一座，把魚肉、配料與醬料倒在大盤裏，大家站起身，揮動筷子，將魚料撈動，以示「越撈越高、風生水起」；北方人則食麵線，寓意着用麵條纏住歲月的雙腿，取長壽之意。此外，不少人仍會在人日當天出外郊遊、賞花品酒、登高觀景。在成都，還沿襲着遊杜甫草堂憑弔詩聖的習慣，吟唱詩歌，賞梅祈福，慶賀人日。

　　人日，人人生日。一年之計在於春，我們對二○一九年的美好期盼才剛剛開始，願大家許下的「生日願望」即將一一實現。