圖：背泳是何泳芍擅長的泳式之一。

　　東京奧運進行得如火如荼，隨着香港代表張家朗及何詩蓓分別於花劍及游泳項目中報捷，香港近日被一股奧運熱潮席捲。無綫早前配合奧運舉行了首屆「明星運動會」，男女飛魚、男女飛人順利誕生，更發掘出不少擁有極強運動細胞的藝人。由今期開始，「明星AB面」一連四期向讀者介紹多位得獎藝員，由他們講述運動怎樣帶來正能量，並由TVB「飛魚」何泳芍與葉家泓首先登場。\大公報記者 文霏霏（文） 馬 丁（圖）

　　何泳芍（Honey）參選2018年度香港小姐競選後入行，當年躋身五強，現時她是演員、主持，亦是自由潛的潛水教練。

　　有得着有犧牲

　　Honey表示為了今次的「明星運動會」，賽前勤力操水，但比賽當日自己較為疲累，因為拍劇拍了一整天，晚上直接參賽，更在兩小時內參加了多場賽事。其中接力賽，她更游了兩棒。Honey說：「因為每個賽事都是短途賽的50米，我全力去衝，游完後便抽筋，加上當日上午拍劇流了好多汗，不夠休息。」

　　Honey自小便與游水結下不解之緣，連名字也有「泳」字。她笑言可能父母在她出世前，已想好要訓練女兒游水。她記得小時候屋企樓下有泳池，很早已開始學游水。Honey說：「記憶中，自己七八歲已參加泳隊，每個暑期都要練水，一直到十五歲才停了。」她笑言以前很少在家中洗澡，幾乎每天都是在泳池，為屋企節省不少水費；並坦言以前曾為練水埋怨過，不停來回的游，過程好悶，跟隊友又會有競爭性，以前好少朋友。

　　她說：「那時候，平日夜晚不停練水，星期六日去比賽。暑假其他人去玩，我就去操水。父母沒有太迫我，自己亦明白要有所犧牲。」

　　曾經參加泳隊，亦參加過不少公開賽，Honey最高峰時是香港前十的泳手，但未有加入過港隊。問到當年有想過當運動員嗎？她笑說：「我覺得要面對現實，好多運動員高過我一個頭，跳落水已拋離我兩米，我只求突破自己。十五歲時，我發現自己不夠高，手腳纖幼，那幾年游水再沒有進步，就明白自己天生有個ceiling（極限），已突破不到了。當時覺得應該專注學業，就沒有再游水了。」

　　那時有不捨嗎？她忍不住笑說：「其實冇，哈哈。練水太辛苦，反而鬆一口氣。」

　　重拾游水興趣

　　Honey不諱言近十幾年沒有再游水，但因為今次比賽，令她重拾對游水的興趣，加上發現自己游的成績仍然不錯，所以現在保持每星期游一次。她說：「我十五歲時自由式50米游到30秒成績，今次比賽游出31.03秒，估不到相隔十幾年仍保持到，有少少成功感。」雖然有很多參賽經驗，但早前再踏上跳台時，她的心情都好緊張，並勾起以前比賽的回憶，覺得當年放棄有點可惜。

　　Honey指游泳鍛煉了她的意志力，若再選擇一次，小時也會去練水。同時，因為有意志力，她成年後去了考潛水牌，在一個月內於菲律賓不停操練，由初級考到教練級，經過訓練，她可在水底閉氣五分鐘，可深潛到40米。她說：「現在拍劇，我都比其他人捱得。2018年參選港姐接受訓練時，其他人跳舞跳到無力，我仍可以繼續，全是游水訓練了我的耐力。」Honey運動細胞強勁，現時還學跳舞及巴西柔術，希望將來可以當打女。\部分圖片：無綫提供

　　何泳芍「明星運動會」成績：

　　50米蛙泳金牌

　　50米自由式金牌

　　50米背泳金牌

　　4×100游泳金牌