圖:用耳筒聽歌或睇戲,須留意音量高低與時間長短。
人們長時間在噪音之下或聲量過高的環境中,可令耳蝸毛細胞受損,甚至無法復原,造成永久性的聽力損失。因此處身在有噪音的地方,需給自己限定時間,適時離開。
❶的士高(120分貝)——瞬間也有危險。
❷汽車響號(109分貝)——不應逗留超過2分鐘。
❸遊戲機中心(106分貝)——逗留3.75分鐘便達上限。
❹用耳筒聽音樂(100分貝)——播放最高音量100分貝時,15分鐘便達上限。
噪音影響健康
•神經系統毛病:
難以集中精神、頭暈、頭痛、煩躁、失眠等
•循環系統毛病:
心跳、血壓上升等
•消化系統毛病:
食慾不振、消化不良等
•其他:
耳鳴、聽力減退甚至永久性失聰