①打波前必須做熱身運動,手、腳需要做拉筋動作。
②冬天打籃球,注意熱身運動若不足夠,會容易拉傷。
③女孩子要剪指甲,小心打波時會有「篤魚蛋」(手指撞擊硬物如籃球導致受傷)的情況。
④新冠肺炎疫情下未能聚集一齊打籃球,但自己做運動或練波時都要做足防疫措施,最安全的是全程佩戴口罩。