炎炎夏日，走在街上一會兒就渾身濕透，加上要戴口罩，熱上加熱。今次教大家自製「彩虹夏日特飲」，材料只需要幾樣水果，加上奶蓋（淡奶油）就可，製作簡單，既消暑又解渴，而且健康。\大公報記者 許詠妍
彩虹特飲透心涼
材料：奇異果3個、藍莓及西瓜適量、淡奶油（根據個人喜好而添加）
步驟：①奇異果去皮，西瓜切方塊，藍莓洗乾淨
②三種材料分別用攪拌機打成泥狀
③倒藍莓入杯中，再倒奇異果，最後是西瓜，然後在頂端加上淡奶油，即成
小貼士：攪拌藍莓時加一點水，喜歡較甜的可適量加糖
