BLW（Baby Led Weaning），即是由寶寶「主導式斷奶」，有別於傳統的大人餵食方法。由寶寶主導進食，讓他們抓着較軟質的大塊食物自己吃，除了可以鍛煉咬合和咀嚼的能力外，也可以讓寶寶自由選擇想吃的食物。
