圖：劉穎鏇（右）的減壓法是與親友多傾偈
自言是幸運兒，然而劉穎鏇面對的壓力也不少。「最近我開始online讀書，眼見同年的同學預備畢業，爸媽亦希望我有返張證書，便決定付諸行動。因為既要讀書，再加上返工時間不定，可能收得好夜，自然會產生一定壓力。」
雖然有壓力，劉穎鏇不敢靠吃東西去減壓。她笑言怕貪吃長胖，身形顯得大隻，在鏡頭前更肥一點。「我以前很喜歡吃雪糕，現在盡量少吃。我會選擇傾偈，與人分享心事。他們未必幫到我，但『有聊勝無聊』。我會同父母或密友傾訴，他們會明白我。傾訴對象多數是爸爸媽媽，以前我甚少跟他們聊壓力的事，因為不想他們再擔心我。自小我就常和爸媽溝通，他們有許多人生經驗，尤其在工作上的經歷，現在我也面對一些他們曾經的事情，他們都幫到我，支持我。除了多溝通，我都會看YouTube，睇多一些劇，令生活更充實，不要去想太多。」
